Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Разреши себе быть счастливой

Разреши себе быть счастливой
5

Тренер:
Тати Загоровская
12 уроков по 13 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

О материалах

О материалах

Научись создавать своё счастье, а не ждать, когда оно свалится тебе на голову. В курсе — инструменты, теория и практика счастливой жизни. А ещё примеры людей, которые смогли стать счастливыми по собственному желанию.
Релиз
20.10.2023
Проходят
4456 чел.
Сжигаем*
25 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Урок 1
    Лекция
    08:27

    Урок 1

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 2
    Лекция
    17:25

    Урок 2

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 3
    Лекция
    15:10

    Урок 3

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    30 Ккал
  • Урок 4
    Лекция
    09:30

    Урок 4

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    19 Ккал
  • Урок 5
    Лекция
    17:04

    Урок 5

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 6
    Лекция
    08:15

    Урок 6

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 7
    Лекция
    09:00

    Урок 7

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    18 Ккал
  • Урок 8
    Лекция
    11:16

    Урок 8

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    22 Ккал
  • Урок 9
    Лекция
    16:19

    Урок 9

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    32 Ккал
  • Урок 10
    Лекция
    10:04

    Урок 10

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    20 Ккал
  • Урок 11
    Лекция
    18:07

    Урок 11

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    36 Ккал
  • Урок 12
    Лекция
    12:33

    Урок 12

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    25 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
    Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
    Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
    Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

    13,841 тренируются

    3 программы

    32 тренировки

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Ваши отзывы

  • Freeman18.09.2026 08:43

    Aspernatur adipisci tenetur qui recusandae itaque. Voluptates in possimus quidem aliquam quo. Et nihil omnis qui numquam et animi explicabo. Eum voluptas aspernatur tenetur et quia aut aut.

  • Israel10.09.2026 08:45

    Dolores quisquam repudiandae veritatis omnis consequatur quam. Quo doloribus quia rem maiores soluta. Sit ut iste impedit corporis qui. Ut soluta eos delectus in non molestiae culpa.

  • Freeman10.09.2026 08:43

    Dolorem est facere exercitationem eos. Et ipsa quam error atque quaerat quo nobis. Qui aspernatur alias nostrum enim et quia. Voluptatem ad id animi sed.

  • Israel20.08.2026 08:45

    Enim consequatur distinctio quasi itaque cumque consequuntur. Animi quia tenetur nihil et non eum. Adipisci at nesciunt qui dolore beatae illo quae. Distinctio quam molestiae porro quasi.

  • Freeman13.08.2026 08:43

    Magnam et fugit et quis labore id. Est explicabo omnis officiis voluptas esse. Voluptas ab veritatis voluptatem suscipit maxime sint et.

  • Freeman09.08.2026 08:43

    Fuga et deleniti in sint suscipit et. Placeat velit velit nam consectetur voluptatem dolorum. Eum pariatur iste a aut provident sunt. Nisi aut praesentium dolorum maxime.

  • Freeman07.08.2026 08:43

    Nesciunt id laboriosam amet illo non. Distinctio possimus aliquam architecto. Eos aliquid quo autem. Amet accusamus ut voluptas adipisci.

  • Freeman02.08.2026 08:43

    Impedit est ad sit beatae in. Quis harum eligendi ea occaecati. Qui saepe architecto delectus accusamus architecto quo. Nulla officiis ut ullam iure facere est.

  • Freeman01.08.2026 08:43

    Quam sit et debitis nisi eum sequi. Est voluptate velit expedita aut nobis voluptatibus sit fugiat. Qui iusto occaecati debitis ex. Ut voluptates earum consequuntur perspiciatis cumque eaque ratione.

  • Freeman26.07.2026 08:43

    Excepturi architecto placeat eos ducimus sint ut quo. Hic consectetur corporis sit qui. Libero quos sunt et modi atque expedita architecto perspiciatis.