Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Лучшая версия твоих волос

Посмотреть описание
preview

Урок 1. Знакомство с автором курса. Строение волоса и типы кожи головы
5,0

7723 просмотра

Участвовать

13 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Дополнительные материалы

Участвовать

План тренировок:

  • Урок 1. Знакомство с автором курса. Строение волоса и типы кожи головы
    Лекция
    13:31

    Урок 1. Знакомство с автором курса. Строение волоса и типы кожи головы

    Легкий
    13 Ккал

    Сегодня

  • Урок 2. Правильное мытьё волос. Топ-5 ошибок при уходе за волосами
    Лекция
    23:23

    Урок 2. Правильное мытьё волос. Топ-5 ошибок при уходе за волосами

    Легкий
    23 Ккал

    Завтра

  • Урок 3. Myth busters. Что миф, а что правда в информации про уход и волосы?
    Лекция
    25:16

    Урок 3. Myth busters. Что миф, а что правда в информации про уход и волосы?

    Легкий
    25 Ккал

    Пн, 19.10

  • Урок 4. Разбор составов шампуня и ПАВ
    Лекция
    15:22

    Урок 4. Разбор составов шампуня и ПАВ

    Легкий
    15 Ккал

    Вт, 20.10

  • Урок 5. Кондиционеры, бальзамы и маски для волос — как выбрать, использовать и в чём отличия
    Лекция
    12:22

    Урок 5. Кондиционеры, бальзамы и маски для волос — как выбрать, использовать и в чём отличия

    Легкий
    12 Ккал

    Ср, 21.10

  • Урок 6. Несмываемые средства для волос — отличия и что искать в составах
    Лекция
    14:07

    Урок 6. Несмываемые средства для волос — отличия и что искать в составах

    Легкий
    14 Ккал

    Чт, 22.10

  • Урок 7. Пилинги для кожи головы и шампуни глубокого очищения — в чём разница
    Лекция
    14:07

    Урок 7. Пилинги для кожи головы и шампуни глубокого очищения — в чём разница

    Легкий
    14 Ккал

    Пт, 23.10

  • Урок 8. Особенности ухода за кудрявыми волосами или со сложным окрашиванием
    Лекция
    14:12

    Урок 8. Особенности ухода за кудрявыми волосами или со сложным окрашиванием

    Легкий
    14 Ккал

    Сб, 24.10

  • Урок 9. Микроэлементы для волос и кожи
    Лекция
    20:00

    Урок 9. Микроэлементы для волос и кожи

    Легкий
    20 Ккал

    Вс, 25.10

  • Урок 10. Контроль здоровья волос — компетенция трихолога или парикмахера?
    Лекция
    14:02

    Урок 10. Контроль здоровья волос — компетенция трихолога или парикмахера?

    Легкий
    14 Ккал

    Пн, 26.10

  • Урок 11. Салонные процедуры для волос: есть ли эффект?
    Лекция
    19:10

    Урок 11. Салонные процедуры для волос: есть ли эффект?

    Легкий
    19 Ккал

    Вт, 27.10

  • Урок 12. Ежедневная рутина и чекап здоровья волос — итоговая схема.
    Лекция
    06:33

    Урок 12. Ежедневная рутина и чекап здоровья волос — итоговая схема.

    Легкий
    6 Ккал

    Ср, 28.10