Основы жиросжигания
Тренер:
Дея Милль
12 уроков по 11 мин.
Средний
Курс необходим, если:
- Хочешь похудеть без вреда для здоровья
- Мечтаешь иметь красивую ровную кожу на бёдрах и ягодицах без дряблости и целлюлита
- Следишь за своим здоровьем и хочешь всегда отлично себя чувствовать
- Стремишься быть бодрой и энергичной
- Имеются проблемы с волосами или кожей, и ты не знаешь, как это исправить
- Пробовала различные диеты, но не получила того результата, о котором мечтала
- Хочешь похудеть быстро
- Есть проблемы со здоровьем, которые можно решить грамотным восполнением дефицитов микроэлементов
- Хочешь быть красивой и продлить молодость
О курсе
О курсе
Релиз
27.07.2023
Проходят
16199 чел.
Сжигаем*
21 Ккал
Лекция
08:33
Урок 1. Физиология похудения. Вред диет
Основы жиросжигания
Лекция
05:13
Урок 2. Как образ жизни, сон и физическая активность влияют на жиросжигание
Основы жиросжигания
Лекция
08:27
Урок 3. Как питание влияет на жиросжигание
Основы жиросжигания
Лекция
13:15
Урок 4. Как питание влияет на жиросжигание. Часть 2
Основы жиросжигания
Лекция
06:15
Урок 5. Как питьевой режим влияет на жиросжигание
Основы жиросжигания
Лекция
09:25
Урок 6. Тело мечты
Основы жиросжигания
Лекция
10:33
Урок 7. Фастинг, читинг и интервальное голодание
Основы жиросжигания
Лекция
12:11
Урок 8. Продукты-жиросжигатели
Основы жиросжигания
Лекция
11:31
Урок 9. Как стресс влияет на вес?
Основы жиросжигания
Лекция
15:13
Урок 10. «Волшебная таблетка»
Основы жиросжигания
Лекция
12:33
Урок 11. Подведение итогов
Основы жиросжигания
Лекция
14:30
Урок 12. Здоровый образ жизни — это про любовь к себе
Основы жиросжигания
Курс необходим, если:
- Хочешь похудеть без вреда для здоровья
- Мечтаешь иметь красивую ровную кожу на бёдрах и ягодицах без дряблости и целлюлита
- Следишь за своим здоровьем и хочешь всегда отлично себя чувствовать
- Стремишься быть бодрой и энергичной
- Имеются проблемы с волосами или кожей, и ты не знаешь, как это исправить
- Пробовала различные диеты, но не получила того результата, о котором мечтала
- Хочешь похудеть быстро
- Есть проблемы со здоровьем, которые можно решить грамотным восполнением дефицитов микроэлементов
- Хочешь быть красивой и продлить молодость
Результаты после прохождения курса
- Запустишь процесс жиросжигания в теле, начнёшь худеть быстро и без вреда для здоровья
- Откажешься от продуктов, которые не дают тебе быть стройной
- Подберешь самые эффективные тренировки для похудения и красивого тела
- Полюбишь пить воду, потому что будешь знать, как она влияет на твоё самочувствие, здоровье и стройность
- Станешь увереннее в себе, будешь лучше себя чувствовать и выглядеть моложе
- Будешь есть и не полнеть
- Поможешь телу быстрее избавиться от лишнего с помощью витаминов, лактобактерий, микроэлементов
- Научишься правильно сочетать продукты, чтобы соблюдать баланс БЖУ
- Полюбишь себя и своё тело
Результаты после прохождения курса
- Запустишь процесс жиросжигания в теле, начнёшь худеть быстро и без вреда для здоровья
- Откажешься от продуктов, которые не дают тебе быть стройной
- Подберешь самые эффективные тренировки для похудения и красивого тела
- Полюбишь пить воду, потому что будешь знать, как она влияет на твоё самочувствие, здоровье и стройность
- Станешь увереннее в себе, будешь лучше себя чувствовать и выглядеть моложе
- Будешь есть и не полнеть
- Поможешь телу быстрее избавиться от лишнего с помощью витаминов, лактобактерий, микроэлементов
- Научишься правильно сочетать продукты, чтобы соблюдать баланс БЖУ
- Полюбишь себя и своё тело
Ваши отзывы
Ребята, дорогие, почините как-нибудь уже платформу 🙏 один раз посмотрела лекцию в телефоне и дважды включала на компе - то есть трижды просмотрено! - а не засчитано тем не менее 🤨
зачем говорить "пишите комментарии" и "задавайте вопросы", если ни-ко-му ни-кто не_со-би-рал-ся отвечать?
Витамин С нельзя принимать бесконтрольно людям, у которых есть проблемы с почками, например, есть соли оксалаты в моче.
Время охренительных историй)))) хотела одну лекцию послушать, но оторваться не могу. Клетки оказывается добить можно и в кристаллы превращать. Температуру в разы повышать. Вах
В шоке от прослушанного. Присоединяюсь к просьбе удалить это с платформы.
Откзаться отказаться от всего! Отказаться от молочных продуктов 😃
Подскажите, пожалуйста, консерванты нельзя употреблять, но здесь в рецептах попадаются консервированный тунец, горох и др. продукты. В консервах нет консервантов что-ли?
Спасибо за курс. Узнала много нового и интересного. Буду применять полученные знания)
Дня, большое спасибо за урок и за статью. 💐
кисломолочку лучше не употреблять, но на сметане три дня посидите. диеты не рекомендованы, к себе нужно бережно, но за три дня ничего не произойдёт. что тут творится, господа? 🤷♀️