Как сохранить зрение детям

Как сохранить зрение детям
5

Тренер:
Ирина Яблокова
8 уроков по 10 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

О курсе

О курсе

Как не допустить нарушения зрения у ребёнка? Учимся смотреть на мир без линз и очков на курсе для детей, их родителей, бабушек, дедушек и преподавателей от врача-офтальмолога.
Релиз
14.02.2025
Проходят
1841 чел.
Сжигаем*
9 Ккал

Уроки курса

Посмотреть все
  • Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
    Лекция
    04:15

    Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    4 Ккал
  • Урок 2. Перерывы в зрительной работе
    Лекция
    09:01

    Урок 2. Перерывы в зрительной работе

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 3. Фитнес для глаз
    Лекция
    10:16

    Урок 3. Фитнес для глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Для чего мы моргаем
    Лекция
    11:33

    Урок 4. Для чего мы моргаем

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    11 Ккал
  • Урок 5. Косоглазие и двоение
    Лекция
    12:27

    Урок 5. Косоглазие и двоение

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
    Лекция
    12:27

    Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 7. Опасные предметы
    Лекция
    08:22

    Урок 7. Опасные предметы

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
    Лекция
    10:34

    Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова

    Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр. 

    Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.

    4,774 тренируются

    2 программы

    20 тренировок

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова
    Ирина Яблокова

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Ваши отзывы

  • Kylie 02.03.2026 21:43

    Dolore eos tempora inventore consectetur nisi vel. Praesentium accusantium adipisci sunt ut magni. Vel eveniet qui aperiam beatae tempora ut.

  • Kylie 01.03.2026 21:43

    Dolores mollitia ea dolores reprehenderit adipisci aut. Nemo in ipsum ut similique deleniti dolor. Nobis odit nisi maiores similique iste beatae. Nam alias sit modi officiis.

  • Kylie 28.02.2026 21:43

    Molestiae omnis ipsum aliquam assumenda. Laudantium mollitia consequuntur repellendus quis. Dolor eum similique in dicta. Neque nam excepturi tempore ipsam non quia recusandae excepturi.

  • Kylie 26.02.2026 21:43

    Et quia adipisci qui consequatur provident hic quisquam. Cumque maiores itaque corrupti. Est quia vitae veniam qui. Illo et nisi et doloremque hic culpa.

  • Gregoria 04.02.2026 16:56

    Optio iure perferendis est. Ab voluptas cum et quod reprehenderit est. Id dolor fugiat est eius ipsa.

  • Gregoria 03.02.2026 16:56

    Et nihil veniam enim est suscipit. Temporibus molestiae alias rerum sit. Ut eius nam sed sed nisi in.

  • Kylie 29.01.2026 21:43

    Unde assumenda ut dolor quisquam rem. Et voluptas natus pariatur. Rerum et amet autem. Neque neque omnis incidunt enim praesentium.

  • Gregoria 27.01.2026 16:56

    Occaecati dolore ullam expedita dolore et eligendi. Molestiae ullam distinctio et impedit eaque. Enim deleniti ut ut non.

  • Kylie 20.01.2026 21:43

    Dolorum ipsa iste reprehenderit aperiam reiciendis. Consequatur ad illo et quia alias ut iste. Iste qui suscipit sunt aut minus soluta. Voluptatem et molestiae natus illo dolor tempore.

  • Kylie 16.01.2026 21:43

    Quo ipsa cupiditate doloribus placeat explicabo molestias deleniti. Accusamus magni vitae ab inventore laboriosam. Molestiae quaerat sit illo voluptas enim sapiente aliquam.