Top.Mail.Ru
Как сохранить зрение детям

Как сохранить зрение детям
5

Тренер:
Ирина Яблокова
8 уроков по 10 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

О материалах

О материалах

Как не допустить нарушения зрения у ребёнка? Учимся смотреть на мир без линз и очков в материалах для детей, их родителей, бабушек, дедушек и преподавателей от врача-офтальмолога.
Релиз
14.02.2025
Проходят
2311 чел.
Сжигаем*
9 Ккал
  • Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
    Лекция
    04:15

    Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    4 Ккал
  • Урок 2. Перерывы в зрительной работе
    Лекция
    09:01

    Урок 2. Перерывы в зрительной работе

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 3. Фитнес для глаз
    Лекция
    10:16

    Урок 3. Фитнес для глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Для чего мы моргаем
    Лекция
    11:33

    Урок 4. Для чего мы моргаем

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    11 Ккал
  • Урок 5. Косоглазие и двоение
    Лекция
    12:27

    Урок 5. Косоглазие и двоение

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
    Лекция
    12:27

    Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 7. Опасные предметы
    Лекция
    08:22

    Урок 7. Опасные предметы

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
    Лекция
    10:34

    Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова

    Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр. 

    Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.

    5,879 тренируются

    2 программы

    20 тренировок

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова
    Ирина Яблокова

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Ваши отзывы

  • Israel19.09.2026 08:45

    Cupiditate impedit ut quas officiis maiores dolorem cupiditate. Sunt totam autem reprehenderit. Ab laudantium quae tempore ut qui.

  • Israel19.09.2026 08:45

    Illo sit ea qui qui. Expedita voluptas repudiandae molestiae architecto. Id voluptates deleniti pariatur accusantium at quidem.

  • Валерия18.09.2026 07:25

    У меня все в норме, ура! Вечером девчонок буду проверять). Спасибо большое!! Очень интересно и познавательно!

  • Israel13.09.2026 08:45

    Qui velit ducimus non. Laboriosam at maiores dolorem incidunt earum ratione. At velit adipisci voluptatem voluptatem vel. Corrupti repellat quisquam saepe cum non omnis ipsum.

  • Derick11.09.2026 08:46

    Eos maiores et autem quis quasi. Voluptates commodi nisi culpa cum dolorem culpa architecto. Fugiat neque repudiandae aut cupiditate aliquid minus ut facilis.

  • Derick11.09.2026 08:46

    Error aspernatur et impedit veniam. Amet dolorem laborum accusamus quis laborum ut quasi.

  • Sanford04.09.2026 08:44

    Temporibus eos assumenda nihil ut numquam sit doloremque est. Beatae nihil optio provident molestiae accusamus.

  • Sanford03.09.2026 08:44

    Ab totam ullam dolore error possimus natus voluptatibus esse. Nulla voluptatibus a natus placeat et dolor. Doloremque mollitia non vel unde esse. Sint eaque ipsa impedit blanditiis nihil.

  • Sanford30.08.2026 08:44

    Quidem alias tempore quidem distinctio aut a sed. Similique corporis ex pariatur. Alias voluptas itaque accusamus et excepturi voluptas rerum.

  • Sanford30.08.2026 08:44

    Hic ipsam et pariatur non accusantium eos. Laudantium est nesciunt quod possimus. Quae consequuntur aut qui ducimus.