Top.Mail.Ru
Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
12 уроков по 11 мин.
Легкий

Курс необходим, если

  • Готовитесь к беременности
  • Есть трудности при зачатии
  • Стремитесь улучшить репродуктивное здоровье
  • Хотите родить здорового ребёнка
  • Планируете принимать витамины
  • Испытываете страх перед материнством и отцовством

О материалах

О материалах

Готовитесь к беременности? Расскажем не только о женском здоровье, но и о том, что нужно знать будущему папе. Получите экспертные знания и станьте родителями осознанно в курсе от врача-гинеколога.
Релиз
28.03.2025
Проходят
3513 чел.
Сжигаем*
11 Ккал
  • Урок 1. Зачем женщине ходить к гинекологу. Что такое подготовка к беременности
    Лекция
    13:33

    Урок 1. Зачем женщине ходить к гинекологу. Что такое подготовка к беременности

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    13 Ккал
  • Урок 2. Образ жизни перед беременностью. Вредные привычки, анализы, витамины, питание
    Лекция
    17:01

    Урок 2. Образ жизни перед беременностью. Вредные привычки, анализы, витамины, питание

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    17 Ккал
  • Урок 3. Всё о яйцеклетках и сперматозоидах. Как происходит зачатие
    Лекция
    10:29

    Урок 3. Всё о яйцеклетках и сперматозоидах. Как происходит зачатие

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Генетические тесты перед беременностью. Когда и кому идти к генетику
    Лекция
    06:30

    Урок 4. Генетические тесты перед беременностью. Когда и кому идти к генетику

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    6 Ккал
  • Урок 5. Что делать женщине, если она думает про беременность. Обследования, образ жизни, вакцинация
    Лекция
    16:28

    Урок 5. Что делать женщине, если она думает про беременность. Обследования, образ жизни, вакцинация

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 6. Что делать мужчине. Обследования, образ жизни, вакцинация, витамины
    Лекция
    15:13

    Урок 6. Что делать мужчине. Обследования, образ жизни, вакцинация, витамины

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    15 Ккал
  • Урок 7. Страх беременности. Мифы вокруг наступления беременности
    Лекция
    10:17

    Урок 7. Страх беременности. Мифы вокруг наступления беременности

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 8. Тест на овуляцию и тест на беременность: в чём отличие, как и когда делать
    Лекция
    08:01

    Урок 8. Тест на овуляцию и тест на беременность: в чём отличие, как и когда делать

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 9. В какой момент необходимо обратиться к репродуктологу. Что такое бесплодие
    Лекция
    13:25

    Урок 9. В какой момент необходимо обратиться к репродуктологу. Что такое бесплодие

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    13 Ккал
  • Урок 10. Оргазм и планирование беременности
    Лекция
    09:03

    Урок 10. Оргазм и планирование беременности

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 11. Тренировки мышц тазового дна: кому и зачем
    Лекция
    12:14

    Урок 11. Тренировки мышц тазового дна: кому и зачем

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 12. Женщина и подъём тяжестей. Женское здоровье и тазовое дно
    Лекция
    05:20

    Урок 12. Женщина и подъём тяжестей. Женское здоровье и тазовое дно

    Как подготовиться к беременности

    Легкий
    5 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    8,300 тренируются

    5 программы

    39 тренировок

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Курс необходим, если

  • Готовитесь к беременности
  • Есть трудности при зачатии
  • Стремитесь улучшить репродуктивное здоровье
  • Хотите родить здорового ребёнка
  • Планируете принимать витамины
  • Испытываете страх перед материнством и отцовством

Результаты после прохождения курса

  • Подготовитесь к беременности
  • Узнаете, как преодолеть трудности при зачатии
  • Улучшите своё репродуктивное здоровье
  • Будете готовы сформировать здоровье для будущего ребёнка
  • Сможете подобрать витамины для вас и партнёра
  • Овладеете всеми необходимыми навыками материнства и отцовства

Результаты после прохождения курса

  • Подготовитесь к беременности
  • Узнаете, как преодолеть трудности при зачатии
  • Улучшите своё репродуктивное здоровье
  • Будете готовы сформировать здоровье для будущего ребёнка
  • Сможете подобрать витамины для вас и партнёра
  • Овладеете всеми необходимыми навыками материнства и отцовства

Ваши отзывы

  • Jammie17.09.2026 08:44

    Est quam necessitatibus dolores voluptatem alias dignissimos. Sit ipsam placeat possimus tenetur consequatur. Aut laudantium mollitia voluptatem tenetur. Ratione sunt et facilis corrupti quia.

  • Jammie13.09.2026 08:44

    Dicta eveniet nulla quibusdam rerum. Quod velit repudiandae quaerat ipsum. Voluptas et et dolore velit. Iusto ea aliquam rem.

  • Freeman09.09.2026 08:43

    Consectetur id quod quas delectus vel quidem ducimus. Eveniet non eum laboriosam voluptate voluptatem. Quisquam magnam quibusdam necessitatibus et.

  • Дарья05.09.2026 19:30

    очень интересно было слушать,доступным языком, познавательно, наверное ещё раз прослушаю.

  • Jammie29.08.2026 08:44

    Facere non alias maxime facere voluptate. Ab id vel id non dolorum exercitationem quo.

  • kira20.08.2026 19:02

    Какой классный врач гинеколог, и с чувством юмора, что большая редкость. Это большая ценность! Спасибо больщое за курс!

    1
  • Jammie19.08.2026 08:44

    Consectetur eveniet quae autem sequi. Quo ad provident illo sit aliquam. Vitae at id et culpa tempore sit eligendi. A nam dolore dolores ducimus sapiente cumque. Facilis quis dolore animi ut.

  • Freeman09.08.2026 08:43

    Nisi et a accusamus delectus fugiat. Doloremque et rerum sit non nemo aut. Soluta et et laborum nemo hic ea. Odio rem qui sunt sit quibusdam.

  • Jammie29.07.2026 08:44

    Non facilis error tempora natus. Suscipit veniam adipisci pariatur voluptatibus soluta. Voluptas sint molestiae tempore et quo vel qui.

  • Вика24.05.2026 15:41

    Добрый день! Подскажите, пожалуйста, насколько информативно УЗИ маточных труб и возможно ли по желанию женщины делать сразу лапароскопию?