Курс необходим, если:
- Хотите быть полны энергии и многое успевать
- Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
- Стремитесь прекратить углеводную зависимость
- Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость
О материалах
О материалах
Релиз
20.12.2024
Проходят
11027 чел.
Сжигаем*
33 Ккал
Лекция
08:40
Урок 1. Откуда мы берём энергиюПобеждай усталость!
Легкий26 Ккал
Лекция
07:04
Урок 2. Причины вечной усталостиПобеждай усталость!
Легкий21 Ккал
Лекция
11:06
Урок 3. Кейсы клиентов, победивших усталостьПобеждай усталость!
Легкий33 Ккал
Лекция
13:01
Урок 4. Углеводная зависимостьПобеждай усталость!
Легкий39 Ккал
Лекция
15:31
Урок 5. Лайфхаки по преодолению усталостиПобеждай усталость!
Легкий46 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Татьяна Цимфер
Татьяна Цимфер – практикующий нутрициолог Dietology.Live, холистический нутрициолог. Член немецкого сообщества питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Выпускница ВУЗа в области нутрициологии – European University of Longevity.
Целью работы ставит помощь людям через глубокий анализ рациона питания, здоровую потерю или набор веса, работу со стрессом. Помогает в подготовке к беременности, подборе нутрицевтиков и борьбе со старением.
34,169 тренируются
3 программы
29 тренировок
Тренер FitStars
Татьяна Цимфер
Курс необходим, если:
- Хотите быть полны энергии и многое успевать
- Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
- Стремитесь прекратить углеводную зависимость
- Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость
Результаты после прохождения курса
- Обретёте энергию
- Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
- Прекратите углеводную зависимость
- Научитесь бороться с усталостью
Результаты после прохождения курса
- Обретёте энергию
- Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
- Прекратите углеводную зависимость
- Научитесь бороться с усталостью
Ваши отзывы
- Jammie15.09.2026 08:44
Rerum ab sit id dolorum. Id impedit odio esse qui magnam. Aut a quisquam architecto sit nihil est consectetur. Voluptatem officiis amet ut autem ea.
- Наталья09.09.2026 10:39
Спасибо за урок! Послушала первый) Некоторое время назад у меня был крайне низкий уровень энергии, постоянная усталость. Как в песне группы Ноль "А я только встал и уже устал")) мне посоветовали Л-карнитин и это был ужас, он очень сильно повышает аппетит! Я хотела есть постоянно и много, а на спорт сил не было, поэтому забросила. С вит Д вроде стала бодрее себя чувствовать, появились силы на занятия
- Jammie06.09.2026 08:44
Rerum cum et officia voluptatibus sunt. Magni rem eligendi accusamus libero sint nesciunt consectetur. Iste nemo ullam aut esse excepturi. Corrupti ut quibusdam at autem maxime sit incidunt.
- Jammie03.09.2026 08:44
Quaerat dolorem magnam qui quia sunt temporibus qui enim. Quisquam quam et ut consequatur. Sunt recusandae reprehenderit eveniet veniam rerum nisi molestiae. Velit accusantium at aut.
- Jammie29.08.2026 08:44
Rerum quibusdam dolorem enim error similique quas accusamus. Eum enim magni quas voluptatem enim. Corrupti quo voluptate voluptas deserunt temporibus. Rerum sunt occaecati et.
- Jammie28.08.2026 08:44
Sint mollitia culpa repudiandae dolor qui voluptatem ab. Ullam ad neque qui facere non ipsum saepe soluta. Quo nobis aut fuga maxime totam sunt. Pariatur officia ratione rerum nihil voluptatem ut.
- 24.08.2026 00:14
Нет слайда
23.08.2026 05:30Благодарю за урок!
- Linnea13.08.2026 08:45
Doloremque deleniti eaque aut ratione quo consequatur. Qui quia corporis dolores labore assumenda cum. Odio totam sit non id earum. Vitae iusto sit quidem pariatur ratione eius quae.
- Linnea09.08.2026 08:45
Aperiam repellat provident sequi deserunt aut veniam nisi. Error maiores commodi voluptate molestiae alias dolorum.
