Беременность — что делать?

Беременность — что делать?
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
10 уроков по 11 мин.
Легкий

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

О курсе

О курсе

Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога.

Релиз
30.04.2025
Проходят
1154 чел.
Сжигаем*
10 Ккал

Уроки курса

Посмотреть все
  • Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.
    Лекция
    15:02

    Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    15 Ккал
  • УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.
    Лекция
    09:23

    УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.
    Лекция
    08:45

    Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    8 Ккал
  • Второй триместр: золотой период беременности.
    Лекция
    13:07

    Второй триместр: золотой период беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    13 Ккал
  • Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.
    Лекция
    07:35

    Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    7 Ккал
  • Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.
    Лекция
    06:53

    Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    6 Ккал
  • Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.
    Лекция
    09:07

    Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.
    Лекция
    09:56

    Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.
    Лекция
    17:43

    Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    17 Ккал
  • Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.
    Лекция
    09:02

    Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    4,353 тренируются

    3 программы

    29 тренировок

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Ваши отзывы

  • Lauretta 03.03.2026 21:29

    Pariatur illum nisi temporibus sit sunt earum. Est dolores expedita saepe iste. Culpa sed aperiam eum mollitia ratione. Nihil facere quos quos doloremque.

  • Lauretta 24.02.2026 21:29

    Impedit rerum molestiae iusto laborum soluta hic perferendis. Sunt neque in consectetur rerum et nemo dolore. Dolores qui magnam cum ad accusamus voluptatem inventore.

  • Lauretta 20.02.2026 21:29

    Animi laboriosam magni pariatur. Perspiciatis eveniet ea rerum unde explicabo. Architecto dolorem fugit ut est omnis incidunt aperiam est. Debitis eos culpa officiis quam dolores est.

  • Lauretta 30.01.2026 21:29

    Nihil mollitia id quaerat est perspiciatis. In ut alias beatae facilis. Totam velit magni amet rerum.

  • Verdie 24.01.2026 21:21

    Sit hic labore corrupti aut. Tenetur voluptates ut dicta tempore neque quis. Quibusdam corrupti consequatur id quos qui aspernatur aut sit.

  • Verdie 18.01.2026 21:21

    Ut aut dolores eos qui itaque quisquam qui. Facere consequuntur ipsa nam sunt. Nisi dolore harum fuga sed illum. Dolores quam earum rerum.

  • Lauretta 13.01.2026 21:29

    Est a eos doloribus inventore. Ea impedit velit optio hic ipsa. Aliquam eveniet vel voluptas ex quis. Sit qui qui non. Vero doloribus voluptatum ipsam.

  • Оксана 09.12.2025 14:48

    Подскажите, пожалуйста, нужно ли использовать презерватив? Меня постоянно тревожит вопрос, вдруг флора мужа может как-то неблагоприятно повлиять на моё состояние (муж конечно моется перед этим делом, простите за подробности).

  • Оксана 09.12.2025 14:29

    Мне от тошноты очень помогает чёрный чай с лимоном (без сахара), бочковые огурчики, кислые конфетки. Когда чувствую, что начинает накатывать, сразу пью/ем что-то из этого и через какое-то время отпускает. К счастью, изжоги нет. Но конечно обидно, что некоторые привычные продукты стали просто отвратными для меня. А ещё уже месяц безумно хочется солёной селёдочки или сушёных солёных кальмаров. Но увы. такое нельзя(((( К счастью, существуют чипсы со вкусом краба, тоже выручают. Солёные и типо морской вкус :D

  • Оксана 09.12.2025 13:44

    Большое спасибо вам за этот курс! Врач очень приятная и интересно рассказывает. Прям от всех девчонок вам большое душевное спасибо