Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Цигун для начинающих

Посмотреть описание
preview

Тренировка 6
5,0

891 просмотр

Участвовать в программе

2 звезды

58 Ккал

Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1
    Зарядки
    16:19

    Тренировка 1

    Легкий
    65 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2
    Зарядки
    15:59

    Тренировка 2

    Легкий
    63 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3
    Зарядки
    15:27

    Тренировка 3

    Легкий
    61 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 4
    Зарядки
    15:12

    Тренировка 4

    Легкий
    60 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 5
    Зарядки
    15:42

    Тренировка 5

    Легкий
    62 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 6
    Зарядки
    14:42

    Тренировка 6

    Легкий
    58 Ккал

    Чт, 22.10

  • Тренировка 7
    Зарядки
    14:48

    Тренировка 7

    Легкий
    59 Ккал

    Пт, 23.10

  • Тренировка 8
    Зарядки
    15:41

    Тренировка 8

    Легкий
    62 Ккал

    Сб, 24.10

  • Тренировка 9
    Зарядки
    12:26

    Тренировка 9

    Легкий
    49 Ккал

    Вс, 25.10

  • Тренировка 10
    Зарядки
    19:03

    Тренировка 10

    Легкий
    76 Ккал

    Пн, 26.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса