2 звезды
163 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
21:10
Тренировка 1Легкий148 КкалСегодня
Кардио
23:23
Тренировка 2Легкий163 КкалЗавтра
Кардио
21:18
Тренировка 3Легкий149 КкалПн, 19.10
Кардио
18:22
Тренировка 4Легкий128 КкалВт, 20.10
Кардио
24:00
Тренировка 5Легкий168 КкалСр, 21.10
Кардио
18:22
Тренировка 6Легкий128 КкалЧт, 22.10