2 звезды
50 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость
23:23
Тренировка 1Средний46 КкалСегодня
Выносливость
22:28
Тренировка 2Средний44 КкалЗавтра
Выносливость
25:06
Тренировка 3Средний50 КкалПн, 19.10
Выносливость
24:27
Тренировка 4Средний48 КкалВт, 20.10
Выносливость
28:31
Тренировка 5Средний57 КкалСр, 21.10
Выносливость
22:07
Тренировка 6Средний44 КкалЧт, 22.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса