Top.Mail.Ru

О программе

О программе

Программа от победителя четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». 

Если вы хотели начать танцевать, но постоянно откладывали, это тот самый знак. Научим вас двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично. 

Программа состоит из шести занятий по уличным танцам. Каждое занятие включает в себя разминку, растанцовку и изучение небольшой несложной комбинации. Заниматься можно без танцевальной подготовки. 

Уличные танцы очень подвижны и затрагивают все группы мышц. Это универсальные средства не только для того, чтобы развивать двигательную координацию и мозговую активность, но и прекрасный способ поддерживать физическую форму и мышцы в тонусе. Надевайте что-нибудь посвободнее: футболку, штаны и кроссовки. 

Давайте танцевать! 

Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Виталий Уливанов — двукратный чемпион России по Хип-хоп, трёхкратный полуфиналист чемпионатов мира в США, победитель четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Педагог Института Современного Искусства г. Москва. Участник танцевального коллектива Карины Кросс. Хореограф шоу «Маска» на ТНТ.

Подробнее
Релиз
03.03.2025
Проходят
5411 чел.
Сжигаем*
160 Ккал

Тренировки программы

Посмотреть все
Тренировка 1
Кардио
23:22

Тренировка 1

Ты в Танцах

Легкий
163 Ккал
Тренировка 2
Кардио
24:04

Тренировка 2

Ты в Танцах

Легкий
168 Ккал
Тренировка 3
Кардио
22:13

Тренировка 3

Ты в Танцах

Легкий
155 Ккал
Тренировка 4
Кардио
21:15

Тренировка 4

Ты в Танцах

Легкий
148 Ккал
Тренировка 5
Кардио
22:17

Тренировка 5

Ты в Танцах

Легкий
155 Ккал
Тренировка 6
Кардио
24:14

Тренировка 6

Ты в Танцах

Легкий
169 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Виталий Уливанов

Виталий Уливанов — двукратный чемпион России по Хип-хоп, трёхкратный полуфиналист чемпионатов мира в США, победитель четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Педагог Института Современного Искусства г. Москва. Участник танцевального коллектива Карины Кросс. Хореограф шоу «Маска» на ТНТ.

Любит движение и активность. Старается максимально насытить каждое занятие, чтобы выжать максимум и дать заряд положительных эмоций. Цель тренера – научить двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично и в удовольствие.

5,411 тренируются

1 программы

6 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Виталий Уливанов
Виталий Уливанов

Автор программы

Тренер FitStars
Виталий Уливанов

Виталий Уливанов — двукратный чемпион России по Хип-хоп, трёхкратный полуфиналист чемпионатов мира в США, победитель четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Педагог Института Современного Искусства г. Москва. Участник танцевального коллектива Карины Кросс. Хореограф шоу «Маска» на ТНТ.

Любит движение и активность. Старается максимально насытить каждое занятие, чтобы выжать максимум и дать заряд положительных эмоций. Цель тренера – научить двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично и в удовольствие.

5,411 тренируются

1 программы

6 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Виталий Уливанов
Виталий Уливанов

Ваши отзывы

Елена
Елена 03.08.2025 15:25

огонь, спасибо

Елена
Елена 01.08.2025 10:47

совсем не получила удовольствие.можно выбрать какой нибудь хит и под него подобрать движения гармоничные. программа для новичков, но что-то пошло не так видимо.

avatar
26.07.2025 21:57

супер!!!!! очень, очень понрааилось! продолжаем!

Татьяна
Татьяна 26.07.2025 18:21

Нет первой тренировки😭

avatar
Марина 26.07.2025 11:43

Все супер! Спасибо большое за медленный темп, за частоту повторение, за внимание к деталям! Это было 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с нетерпением ждём ЧАСТЬ 2

Елена
Елена 24.07.2025 18:18

просто пушка бомба, вау

avatar
Анча 24.07.2025 13:43

Давно занималась танцами и думала они всегда со мной. Но делая упражнения не успевала, такая стала деревяшка😅 тренер кайф! Мне очень понравилось. Хоть и не получается.

avatar
Кристина 23.07.2025 23:03

Класс, так кайфанулт с сестрой🍓

Евгения
Евгения 22.07.2025 15:11

Кайф, мне очень понравилось! Спасибо! :)

15.07.2025 12:31

Отличная тренировка, но не получается)))