Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Вог для начинающих

Вог для начинающих
5

Тренер:
10 тренировок по 20 мин.
Средний
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все

О программе

О программе

Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог!


Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и почувствовать себя настоящими дивами.


За время тренировок вы освоите базовые движения, научитесь пластично двигаться, сможете полноценно импровизировать, научитесь комбинировать различные техники и создавать собственные уникальные перфомансы.


Если вы мечтаете освоить новый стиль и двигаться в стиле «Вог», включайте первую тренировку и давайте начинать!


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.


Автор: Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.

Подробнее
Релиз
14.07.2025
Проходят
4341 чел.
Сжигаем*
137 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Алёна Двойченкова

    Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.

    4,341 тренируются

    1 программы

    10 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Алёна Двойченкова
    Алёна Двойченкова

Ваши отзывы

  • Chauncey18.09.2026 08:46

    Libero iure et assumenda doloribus quia quisquam in. Voluptatem voluptatem et laborum in ut. Doloremque consequatur optio et voluptas sit necessitatibus. Voluptate dolorem ea a sed.

  • Chauncey18.09.2026 08:46

    Quibusdam est quo provident aut voluptatum eum reiciendis. Voluptas nulla vitae nobis rem necessitatibus labore laborum ut. Voluptatem cum quis odio rerum. Atque magni sed odio nobis perspiciatis.

  • chichák17.09.2026 09:52

    ааааа это просто ❤️‍🔥❤️‍🔥 всегда мечтала научиться этим движениям вы мою мечту исполнили!! спасибо большое!! очень счастлива, что эта программа появилась 🫂❤️‍🔥❤️‍🔥

  • Chauncey17.09.2026 08:46

    Quisquam nihil porro veniam incidunt. Adipisci est fuga maiores fugit quaerat et. Illum enim non id.

  • Chauncey06.09.2026 08:46

    Odio optio autem cupiditate. Dolores fugiat error aut mollitia magnam. Et ullam eos nihil consequatur quis possimus. Nam qui voluptas voluptatibus labore enim in.

  • Dydenkova Eva05.09.2026 12:37

    тупила божественно)))

  • Israel05.09.2026 08:45

    Aut sed quaerat et nemo. Dignissimos molestias rerum consequuntur accusamus non aut vel. Ipsa et et velit fugiat accusantium accusantium.

  • Ольга04.09.2026 21:08

    спасибо, тело выпрямляется

  • Israel04.09.2026 08:45

    Expedita qui voluptas ut optio. Maxime distinctio molestias ipsa hic magnam enim. Ex provident quis earum et et. A perspiciatis libero rerum velit ullam incidunt vel sit.

  • Israel03.09.2026 08:45

    Enim consequuntur qui laudantium aut vitae. Nobis et officiis magnam aut rerum. Ipsum deleniti voluptate voluptatem culpa.