О программе
О программе
Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог!
Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и почувствовать себя настоящими дивами.
За время тренировок вы освоите базовые движения, научитесь пластично двигаться, сможете полноценно импровизировать, научитесь комбинировать различные техники и создавать собственные уникальные перфомансы.
Если вы мечтаете освоить новый стиль и двигаться в стиле «Вог», включайте первую тренировку и давайте начинать!
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Автор: Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.
Релиз
14.07.2025
Проходят
1411 чел.
Сжигаем*
138 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
20:30
Тренировка 1
Вог для начинающих
Кардио
20:13
Тренировка 2
Вог для начинающих
Кардио
18:31
Тренировка 3
Вог для начинающих
Кардио
20:10
Тренировка 4
Вог для начинающих
Кардио
20:19
Тренировка 5
Вог для начинающих
Кардио
20:00
Тренировка 6
Вог для начинающих
Кардио
20:17
Тренировка 7
Вог для начинающих
Кардио
18:41
Тренировка 8
Вог для начинающих
Кардио
18:42
Тренировка 9
Вог для начинающих
Кардио
19:15
Тренировка 10
Вог для начинающих
marathon.program_author
marathon.program_trainer
Алёна Двойченкова
Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.
1,411 marathon.program_training_now
1 marathon.program_programs
10 undefined
marathon.program_trainer
Алёна Двойченкова
marathon.program_author
marathon.program_trainer
Алёна Двойченкова
Алёна Двойченкова — профессиональная танцовщица, хореограф-постановщик, мастер телесной терапии и педагог по движению. Кандидат в мастера спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и финалистка Чемпионата мира по фитнес-аэробике. Победитель и финалист крупнейших европейских фестивалей уличного танца. Пять лет подряд становилась победительницей вог-бала «Deep in Vogue» в категории Master of Performance.
1,411 marathon.program_training_now
1 marathon.program_programs
10 undefined
marathon.program_trainer
Алёна Двойченкова
Ваши отзывы
Сегодня все слишком быстро, не всегда понятно, что за движение.
как же нравится ..))) супер)))) 🥰🙏
А мне бы выучить хоть эту половину! Стараюсь, но, пока корявенько, но, очень нравится!
Я открыла для себя этот чудесный стиль! Благодарю за такой фантастический опыт!
почувствовала себя кокеткой ))) хотя во мне этого нет ))) 🤣 понравилось 😁
Какая вы зоводная, не заметила как время пролетело в тренировке)
Алёна- классная! Не могу забыть её танец под Little Big! 😄♥️❤️🔥
Почти что вприсядку. Ноги прямо обалдели.
Действительно, взрыв мозга, спасибо!
Тренировка очень понравилась, спасибо! Легкость в теле, что и не хватает в конце дня