2 звезды
78 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
26:14
Тренировка 1Легкий78 КкалСегодня
Кардио
20:25
Тренировка 2Легкий61 КкалЗавтра
Кардио
21:13
Тренировка 3Легкий63 КкалПн, 19.10
Кардио
21:00
Тренировка 4Легкий63 КкалВт, 20.10
Кардио
22:17
Тренировка 5Легкий66 КкалСр, 21.10
Кардио
23:35
Тренировка 6Легкий70 КкалЧт, 22.10
Кардио
25:09
Тренировка 7Легкий75 КкалПт, 23.10
Кардио
24:26
Тренировка 8Легкий73 КкалСб, 24.10
Кардио
24:02
Тренировка 9Легкий72 КкалВс, 25.10
Кардио
24:26
Тренировка 10Легкий73 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса