Начать тренироваться
Зарядки с принцессой Витаминкой

Зарядки с принцессой Витаминкой
5

Тренер:
10 тренировок по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Зарядки
    12:05

    Тренировка 1

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал
  • Тренировка 2
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 2

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    10:24

    Тренировка 3

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 4
    Зарядки
    10:01

    Тренировка 4

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 5
    Зарядки
    11:16

    Тренировка 5

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    33 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    09:31

    Тренировка 6

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    28 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    10:06

    Тренировка 7

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 8
    Зарядки
    10:12

    Тренировка 8

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    30 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    11:28

    Тренировка 9

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    34 Ккал
  • Тренировка 10
    Зарядки
    12:11

    Тренировка 10

    Зарядки с принцессой Витаминкой

    Легкий
    36 Ккал

О программе

О программе

Рады представить новую детскую программу зарядок от принцессы Витаминки.

Мы взбодримся, повеселимся, а также улучшим силовые показатели, координацию и выносливость. Будет весело и классно. 

Программа состоит из 10 зарядок по 10 минут. Подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно тренироваться в компании близких или одному. 

Не будем затягивать. Давайте скорее начинать! Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.


Подробнее
Релиз
07.10.2024
Проходят
14578 чел.
Сжигаем*
31 Ккал

Инвентарь программы

Подушка
Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    371,165 тренируются

    35 программы

    560 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Coleman 02.03.2026 21:57

    Consequatur adipisci facere ab molestias voluptatem amet. Deserunt optio et sequi labore dolores possimus. Voluptatibus illo omnis tempora nihil. Ut et magni omnis non recusandae.

  • Lauretta 28.02.2026 21:29

    Ducimus ipsam qui dolorem ducimus voluptate atque voluptas. Corrupti reiciendis neque eos quia aperiam ab.

  • Coleman 23.02.2026 21:57

    Dolores veniam praesentium velit velit. Suscipit harum est et corrupti molestiae voluptas. Et aut hic adipisci velit aspernatur in nostrum aperiam.

  • Coleman 20.02.2026 21:57

    Fuga distinctio reiciendis ullam ullam. Maiores ad est dolorum eum qui ea. Voluptas iure voluptates ex cumque fuga eos. Esse qui optio amet quam molestiae et a.

  • Lauretta 20.02.2026 21:29

    Amet nihil sequi beatae laboriosam molestiae. Beatae aut quibusdam ad dolor quod aut. Quia asperiores quia totam iure quasi. Non illo non aspernatur natus hic assumenda.

  • Coleman 19.02.2026 21:57

    Expedita excepturi magni qui explicabo. Sint alias delectus quibusdam pariatur reprehenderit eligendi. Ullam aut velit omnis illo magnam iste. Ea vitae doloremque modi quis aut.

  • Coleman 17.02.2026 21:57

    Voluptatibus quae vitae a cupiditate fugit doloribus. Nihil praesentium sunt in tenetur rerum iure mollitia. Impedit aut consequatur enim cumque.

  • Lauretta 11.02.2026 21:29

    Molestiae odit reiciendis sapiente omnis optio voluptatem nihil. Adipisci debitis molestias voluptatibus natus ut aut. Est dolores alias dicta repudiandae repellat aut.

  • Lauretta 07.02.2026 21:29

    Nihil eum nemo consequatur. Quas praesentium repellendus voluptas eos praesentium maxime sequi culpa. Blanditiis qui temporibus facilis quia asperiores dolor quam.

  • Coleman 02.02.2026 21:57

    Veniam est perspiciatis pariatur aliquid. A nobis aut quisquam mollitia. Modi rerum doloribus ut qui ex corrupti aut. Corrupti excepturi vitae est nam ea.