О программе
О программе
Горячий танцевальный микс – это кардио тренировки, на которых ты точно не будешь скучать! В программе используются танцевальные движения латиноамериканских и современных популярных стилей. И все это под энергичную музыку!
Всем известно, что танцы поднимают настроение и сжигают много калорий! Поэтому «Горячий танцевальный микс» – это то, что тебе нужно!
Программа включает 8 тренировок. В каждой из них тебя ждёт новый танец, который ты с легкостью разучишь и протанцуешь вместе с тренером.
С каждой тренировкой танцевать будет все интереснее, так как темп музыки постепенно возрастает, а вместе с этим увеличивается и интенсивность кардио нагрузки!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
04.08.2022
Проходят
14952 чел.
Сжигаем*
255 Ккал
Может подойти для выполнения
Кардио
33:05
Тренировка 1
Горячий Dance MIX
Кардио
31:10
Тренировка 2
Горячий Dance MIX
Кардио
34:05
Тренировка 3
Горячий Dance MIX
Кардио
31:28
Тренировка 4
Горячий Dance MIX
Кардио
31:35
Тренировка 5
Горячий Dance MIX
Кардио
30:01
Тренировка 6
Горячий Dance MIX
Кардио
31:19
Тренировка 7
Горячий Dance MIX
Кардио
32:27
Тренировка 8
Горячий Dance MIX
marathon.program_trainer
Андрей Анкушин
Андрей считает, что самая главная задача каждого человека – это стремление к непрерывному развитию и гармонизации своей жизни и, как следствие, всего, что его окружает.
Танцы для него – это больше про стиль жизни, про расслабленность и тонус одновременно. Ты стремительно двигаешься вперед по дороге жизни, но ты двигаешься в танце, тебя несет поток и ты получаешь удовольствие от процесса.
Основные направления деятельности: танцы, коррекция осанки, функциональный тренинг, нутрициология, а также лайф-коучинг.
14,952 marathon.program_training_now
1 marathon.program_programs
8 undefined
marathon.program_trainer
Андрей Анкушин
Андрей считает, что самая главная задача каждого человека – это стремление к непрерывному развитию и гармонизации своей жизни и, как следствие, всего, что его окружает.
Танцы для него – это больше про стиль жизни, про расслабленность и тонус одновременно. Ты стремительно двигаешься вперед по дороге жизни, но ты двигаешься в танце, тебя несет поток и ты получаешь удовольствие от процесса.
Основные направления деятельности: танцы, коррекция осанки, функциональный тренинг, нутрициология, а также лайф-коучинг.
14,952 marathon.program_training_now
1 marathon.program_programs
8 undefined
Ваши отзывы
Тренировка просто бомба 🔥🔥 это было мощно 👍заряд на весь день 💃 пока что это самая кайфовая, в предвкушении следующих 😍😍
Все отлично, лучшие тренировки, 7 потов сойдет, хотя вроде и движения не сказать, что особо сложные (по отдельности ), а когда все вместе нужно делать, путаюсь), благо, никто не видит). Нравится,что вначале обязательно разминка. И тренер хорошо объясняет. Побольше таких тренировок!
Это просто что-то с чем-то. Взмокла,как мышь. Если честно, хотелось закрыть тренировку, типа, это не для меня. Но я доползла до конца. Несколько раз перематывала назад , повторяла снова движения, но к концу все равно забыла половину , как что делать. Оценила тяжелый труд танцоров. Пожалела,что несколько раз оформляла подписку, но так и не дошла до тренировок раньше(.
Отлично!!! Я смогла!! Получила огромное удовольствие!!! СПАСИБО!!
замечательно!!!!!!!!!
Поймала себя на мысли, что всю тренировку улыбалась)) Конечно же я хочу начать программу! Спасибо за хорошее настроение!
безумно понравилась тренировка, позитивный тренер-как заряд от которого улыбка появляется на лице 😊 протанцевала с позитивом и лёгкостью! а на часах указано столько калорий как и заявлено)
очень классный тренинг
Спасибо большое за этот драйв и огромное удовольствие от тренировки!!!
Подскажите пожалуйста название песни 😊