2 звезды
63 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
22:23
Тренировка 1Средний67 КкалСегодня
Сила
20:34
Тренировка 2Средний61 КкалЗавтра
Сила
25:23
Тренировка 3Средний76 КкалПн, 19.10
Сила
24:55
Тренировка 4Средний74 КкалВт, 20.10
Сила
26:16
Тренировка 5Средний78 КкалСр, 21.10
Сила
21:02
Тренировка 6Средний63 КкалЧт, 22.10
Инвентарь тренировки
Фитбол
Ковер для фитнеса