2 звезды
30 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
16:09
Тренировка 1Легкий32 КкалСегодня
Гибкость
17:06
Тренировка 2Легкий34 КкалЗавтра
Гибкость
15:25
Тренировка 3Легкий30 КкалПн, 19.10
Гибкость
17:16
Тренировка 4Легкий34 КкалВт, 20.10
Гибкость
16:25
Тренировка 5Легкий32 КкалСр, 21.10
Гибкость
17:19
Тренировка 6Легкий34 КкалЧт, 22.10
Гибкость
15:31
Тренировка 7Легкий31 КкалПт, 23.10
Гибкость
16:04
Тренировка 8Легкий32 КкалСб, 24.10
Гибкость
15:01
Тренировка 9Легкий30 КкалВс, 25.10
Гибкость
15:06
Тренировка 10Легкий30 КкалПн, 26.10
Гибкость
17:07
Тренировка 11Легкий34 КкалВт, 27.10
Гибкость
17:07
Тренировка 12Легкий34 КкалСр, 28.10
Гибкость
16:00
Тренировка 13Легкий32 КкалЧт, 29.10
Гибкость
17:25
Тренировка 14Легкий34 КкалПт, 30.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса