2 звезды
80 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Лекция
06:19
ВступлениеЛегкий18 КкалСегодня
Кардио
24:30
Тренировка 1Легкий98 КкалЗавтра
Кардио
23:00
Тренировка 2Легкий92 КкалПн, 19.10
Кардио
22:00
Тренировка 3Легкий88 КкалВт, 20.10
Кардио
20:30
Тренировка 4Легкий82 КкалСр, 21.10
Кардио
20:03
Тренировка 5Легкий80 КкалЧт, 22.10
Кардио
19:19
Тренировка 6Легкий77 КкалПт, 23.10
Кардио
21:31
Тренировка 7Легкий86 КкалСб, 24.10
Кардио
22:10
Тренировка 8Легкий88 КкалВс, 25.10
Кардио
21:24
Тренировка 9Легкий85 КкалПн, 26.10
Кардио
21:24
Тренировка 10Легкий85 КкалВт, 27.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса