Кардио
32:54
Тренировка 1
Утреннее кардио 2
Сложный332 Ккал
Кардио
38:38
Тренировка 2
Утреннее кардио 2
Сложный480 Ккал
Кардио
32:20
Тренировка 3
Утреннее кардио 2
Сложный427 Ккал
Кардио
32:09
Тренировка 4
Утреннее кардио 2
Сложный434 Ккал
Кардио
33:09
Тренировка 5
Утреннее кардио 2
Сложный441 Ккал
Кардио
40:45
Тренировка 6
Утреннее кардио 2
Сложный509 Ккал
Кардио
29:22
Тренировка 7
Утреннее кардио 2
Сложный431 Ккал
Кардио
31:28
Тренировка 8
Утреннее кардио 2
Сложный339 Ккал
Кардио
30:04
Тренировка 9
Утреннее кардио 2
Сложный318 Ккал
Кардио
25:18
Тренировка 10
Утреннее кардио 2
Сложный303 Ккал
О программе
О программе
Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
11.09.2020
Проходят
4645 чел.
Сжигаем*
401 Ккал
Инвентарь программы

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
156,683 тренируются
23 программы
370 тренировок
Ваши отзывы
- Kylie 01.03.2026 21:43
Repellendus rerum et in sed voluptatem laborum. Rem ipsam exercitationem et eos. Dolor quod odit aut quia.
- Kylie 24.02.2026 21:43
Aut sint et quis provident distinctio sed natus sit. Et officia perspiciatis quos ducimus. Placeat ipsa et dolor laudantium odit atque.
- Bette 11.02.2026 18:12
Qui reiciendis rerum est eos rerum quam. Explicabo tempora rem quia numquam accusamus enim. Dolor est enim quibusdam itaque est et. Quia illo adipisci dolorem porro.
- Kylie 10.02.2026 21:43
Optio praesentium rerum ad rerum sed quo vel. Sequi sequi nesciunt aut provident ea dolor adipisci. Eligendi autem eveniet et dicta aliquam optio.
- Kylie 06.02.2026 21:43
Labore ea nisi perspiciatis animi consequatur vel eligendi cum. Quam dignissimos impedit nam velit. Dicta deserunt dignissimos ut non dolor libero quaerat voluptatum.
- Kylie 06.02.2026 21:43
Tempora in sed eveniet ipsa sed sunt omnis. Ut et similique aspernatur omnis temporibus debitis omnis. Sit ducimus molestiae et sunt ut ut. Dolorum quam aut nihil autem blanditiis quod.
- Bette 04.02.2026 18:12
Quo possimus sapiente dolores doloribus fuga fugit. Sit sequi esse accusamus aliquam eos. Soluta distinctio qui aut vel voluptatem. Temporibus accusamus recusandae modi perspiciatis ea repudiandae.
- Kylie 03.02.2026 21:43
Consequatur cum fugit sed quae ratione. Sit autem est expedita reprehenderit voluptas. Neque et voluptatem qui qui quae et vel. Distinctio suscipit est repellendus quasi aliquam eius.
- Bette 03.02.2026 18:12
Et nobis tenetur labore tempore est. Eligendi culpa sit et incidunt est ullam enim omnis. Possimus omnis nobis optio repellat harum laudantium ab. Hic saepe quae quo maiores quod.
- Kylie 26.01.2026 21:43
Et vel maxime et ut rerum. Aperiam molestiae laudantium voluptates consequatur corporis temporibus. Nobis aut non ut sapiente cum necessitatibus. Voluptatem aut doloribus consequatur provident.

Похудение
Анастасия Завистовская21 тренировка по 26 минут
Средний6586 проходят
Похудение
Юлия Савина6 тренировок по 23 минуты
Средний6799 проходят
Силовые
Виктория Вакулина21 тренировка по 22 минуты
Сложный2209 проходят
Танцевальные
Will Jmawilo10 тренировок по 16 минут
Легкий3262 проходят
Танцевальные
Маша Merikka11 тренировок по 22 минуты
Легкий1711 проходят
Танцевальные
Максим Козлов6 тренировок по 22 минуты
Легкий2419 проходят
Похудение
Маша Merikka6 тренировок по 22 минуты
Легкий3774 проходят
Похудение
Will Jmawilo6 тренировок по 25 минут
Средний1610 проходят
Пилатес
Кристина Вершинина14 тренировок по 28 минут
Средний5948 проходят
Похудение
Екатерина Овсюкова6 тренировок по 23 минуты
Легкий10817 проходят
Похудение
Ольга Дерендеева11 тренировок по 10 минут
Легкий15273 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская10 тренировок по 21 минуте
Средний2992 проходят
Танцевальные
Алёна Двойченкова10 тренировок по 20 минут
Средний3205 проходят
Похудение
Лера Буры8 тренировок по 24 минуты
Средний15481 проходят
Зарядки
Елизавета Прокудина15 тренировок по 11 минут
Легкий31987 проходят
Похудение
Юлия Савина6 тренировок по 22 минуты
Легкий8893 проходят


