Утреннее кардио 2

Утреннее кардио 2
4,9

10 тренировок по 33 мин.
Сложный

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    32:54

    Тренировка 1

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    332 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    38:38

    Тренировка 2

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    480 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    32:20

    Тренировка 3

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    427 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    32:09

    Тренировка 4

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    434 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    33:09

    Тренировка 5

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    441 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    40:45

    Тренировка 6

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    509 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    29:22

    Тренировка 7

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    431 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    31:28

    Тренировка 8

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    339 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    30:04

    Тренировка 9

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    318 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    25:18

    Тренировка 10

    Утреннее кардио 2

    Сложный
    303 Ккал

О программе

О программе

Утреннее кардио 2 это продолжение программы первого уровня. Программа состоит из круговых интенсивных интервальных тренировок, направленных на супер эффективное жиросжигание. Тренировки составлены из упражнений без использования дополнительного оборудования. Они включают в себя как упражнения для проработки всех основных мышечных групп, так и аэробных кардио упражнений. Это сочетание позволяет добиться желаемых результатом в сжигании лишнего жира и снижении веса. Для достижения наилучшего эффекта тренировки следует выполнять по утрам до завтрака.


Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
11.09.2020
Проходят
4645 чел.
Сжигаем*
401 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    156,683 тренируются

    23 программы

    370 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Kylie 01.03.2026 21:43

    Repellendus rerum et in sed voluptatem laborum. Rem ipsam exercitationem et eos. Dolor quod odit aut quia.

  • Kylie 24.02.2026 21:43

    Aut sint et quis provident distinctio sed natus sit. Et officia perspiciatis quos ducimus. Placeat ipsa et dolor laudantium odit atque.

  • Bette 11.02.2026 18:12

    Qui reiciendis rerum est eos rerum quam. Explicabo tempora rem quia numquam accusamus enim. Dolor est enim quibusdam itaque est et. Quia illo adipisci dolorem porro.

  • Kylie 10.02.2026 21:43

    Optio praesentium rerum ad rerum sed quo vel. Sequi sequi nesciunt aut provident ea dolor adipisci. Eligendi autem eveniet et dicta aliquam optio.

  • Kylie 06.02.2026 21:43

    Labore ea nisi perspiciatis animi consequatur vel eligendi cum. Quam dignissimos impedit nam velit. Dicta deserunt dignissimos ut non dolor libero quaerat voluptatum.

  • Kylie 06.02.2026 21:43

    Tempora in sed eveniet ipsa sed sunt omnis. Ut et similique aspernatur omnis temporibus debitis omnis. Sit ducimus molestiae et sunt ut ut. Dolorum quam aut nihil autem blanditiis quod.

  • Bette 04.02.2026 18:12

    Quo possimus sapiente dolores doloribus fuga fugit. Sit sequi esse accusamus aliquam eos. Soluta distinctio qui aut vel voluptatem. Temporibus accusamus recusandae modi perspiciatis ea repudiandae.

  • Kylie 03.02.2026 21:43

    Consequatur cum fugit sed quae ratione. Sit autem est expedita reprehenderit voluptas. Neque et voluptatem qui qui quae et vel. Distinctio suscipit est repellendus quasi aliquam eius.

  • Bette 03.02.2026 18:12

    Et nobis tenetur labore tempore est. Eligendi culpa sit et incidunt est ullam enim omnis. Possimus omnis nobis optio repellat harum laudantium ab. Hic saepe quae quo maiores quod.

  • Kylie 26.01.2026 21:43

    Et vel maxime et ut rerum. Aperiam molestiae laudantium voluptates consequatur corporis temporibus. Nobis aut non ut sapiente cum necessitatibus. Voluptatem aut doloribus consequatur provident.

Похожие программы

Посмотреть все