Top.Mail.Ru
Новогодняя аэробика

Новогодняя аэробика
5

Тренер:
5 тренировок по 11 мин.
Легкий

О программе

О программе

Совместная новогодняя программа от Иванны Идуш и блогеров Ники из Минска и Арины из магазина. Надевайте свои самые яркие и красивые наряды и включайте тренировку. Давайте вместе зарядимся на новый год, потанцуем и повеселимся. 

Программа состоит из 4 зажигательных тренировок по 15 минут.

Давайте начинать веселиться! А приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.

Подробнее
Релиз
28.12.2024
Проходят
13038 чел.
Сжигаем*
63 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Иванна Идуш

    Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

    Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

    Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

    Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

    455,312 тренируются

    35 программы

    560 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Иванна Идуш
    Иванна Идуш

Ваши отзывы

  • Ирина16.09.2026 08:05

    вау супер

  • Ольга08.09.2026 01:43

    почему на фитстарт так мало программ аэробики, это же очень классные занятия!!! жду очень полноценный курс продолжительностью на месяц

    1
  • Елена28.08.2026 13:17

    Всё отлично! обожаю аэробику, особенно 80-х, ЖДЁМ новых занятий!!! обязательно передайте пожелание!

    1
  • Freeman24.08.2026 08:43

    Eaque porro numquam autem nulla. Laudantium labore libero veniam deserunt ducimus exercitationem. Enim debitis dicta rerum rerum.

  • Татьяна20.08.2026 19:16

    Какой классный бекстйдж, спасибо, с радостью посмотрела

  • Freeman16.08.2026 08:43

    Et consectetur fugiat autem velit. Et earum officia aut nulla voluptatibus eos iusto. Eos voluptate accusamus voluptatem corporis et aliquam. Non ut nam esse. Et porro nulla asperiores.

  • Freeman11.08.2026 08:43

    Nulla vel aut labore sequi. Voluptatum quis quia est maiores recusandae expedita facilis.

  • Freeman28.07.2026 08:43

    Fugiat hic tempora eum qui doloribus minima. Quia dolorum magni rerum quidem. Rerum debitis quia ipsa hic laudantium hic qui.

  • Freeman24.07.2026 08:43

    Illum vel consequatur laboriosam voluptatem quos quisquam. Modi incidunt totam aut ut deleniti ea perferendis. Ullam accusamus numquam explicabo nemo. Harum commodi ut et sequi facere.

  • Ольга23.06.2026 22:19

    Очень нравится эта программа. И на физическом и на эмоциональном плане. С удовольствием прошла и теперь начала заново