Top.Mail.Ru
Начать тренироваться

Идеальные ягодицы

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1/6
4,0

10694 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

77 Ккал

Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Участвовать в программе

План тренировок:

  • Тренировка 1/6
    Выносливость
    19:18

    Тренировка 1/6

    Средний
    77 Ккал

    Сегодня

  • Тренировка 2/6
    Выносливость
    18:56

    Тренировка 2/6

    Средний
    75 Ккал

    Завтра

  • Тренировка 3/6
    Выносливость
    18:34

    Тренировка 3/6

    Средний
    74 Ккал

    Пн, 19.10

  • Тренировка 4/6
    Выносливость
    19:19

    Тренировка 4/6

    Средний
    77 Ккал

    Вт, 20.10

  • Тренировка 5/6
    Выносливость
    16:31

    Тренировка 5/6

    Средний
    66 Ккал

    Ср, 21.10

  • Тренировка 6/6
    Выносливость
    18:40

    Тренировка 6/6

    Средний
    74 Ккал

    Чт, 22.10

Инвентарь тренировки

Ковер для фитнеса