Начинаем худеть. Интервальные тренировки

Посмотреть описание

preview

Тренировка 7
5,0

41783 просмотра

Участвовать в программе

2 звезды

124 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

Участвовать в программе

План тренировок:

Кардио
21:07
Тренировка 1
Средний
126 Ккал
Сегодня
Кардио
21:00
Тренировка 2
Средний
126 Ккал
Завтра
Кардио
20:07
Тренировка 3
Средний
120 Ккал
Пн, 19.10
Кардио
21:22
Тренировка 4
Средний
128 Ккал
Вт, 20.10
Кардио
21:23
Тренировка 5
Средний
128 Ккал
Ср, 21.10
Кардио
22:08
Тренировка 6
Средний
132 Ккал
Чт, 22.10
Кардио
20:41
Тренировка 7
Средний
124 Ккал
Пт, 23.10
Кардио
20:18
Тренировка 8
Средний
121 Ккал
Сб, 24.10
Кардио
20:58
Тренировка 9
Средний
125 Ккал
Вс, 25.10
Кардио
21:12
Тренировка 10
Средний
127 Ккал
Пн, 26.10
Кардио
23:29
Тренировка 11
Средний
140 Ккал
Вт, 27.10
Кардио
21:01
Тренировка 12
Средний
126 Ккал
Ср, 28.10
Кардио
20:12
Тренировка 13
Средний
121 Ккал
Чт, 29.10
Кардио
20:28
Тренировка 14
Средний
122 Ккал
Пт, 30.10
Кардио
20:33
Тренировка 15
Средний
123 Ккал
Сб, 31.10
Кардио
21:24
Тренировка 16
Средний
128 Ккал
Вс, 01.11
Кардио
22:01
Тренировка 17
Средний
132 Ккал
Пн, 02.11
Кардио
21:15
Тренировка 18
Средний
127 Ккал
Вт, 03.11
Кардио
20:19
Тренировка 19
Средний
121 Ккал
Ср, 04.11
Кардио
21:17
Тренировка 20
Средний
127 Ккал
Чт, 05.11

Инвентарь тренировки

Стул

Ковер для фитнеса