Сожги оливье 2.0

Сожги оливье 2.0
5

6 тренировок по 16 мин.
Средний

Тренировки программы

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Выносливость
    15:21

    Тренировка 1

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    61 Ккал
  • Тренировка 2
    Выносливость
    16:25

    Тренировка 2

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    49 Ккал
  • Тренировка 3
    Выносливость
    16:01

    Тренировка 3

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    48 Ккал
  • Тренировка 4
    Выносливость
    19:12

    Тренировка 4

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    57 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    15:19

    Тренировка 5

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    45 Ккал
  • Тренировка 6
    Выносливость
    16:02

    Тренировка 6

    Сожги оливье 2.0

    Средний
    48 Ккал

О программе

О программе

С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!

Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars. 

Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.

Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.

Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
30.12.2023
Проходят
10359 чел.
Сжигаем*
51 Ккал

Инвентарь программы

Ковер для фитнеса

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ольга Дерендеева

    Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

    389,607 тренируются

    62 программы

    1,072 тренировки

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Ольга Дерендеева
    Ольга Дерендеева

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов

    Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

    156,683 тренируются

    23 программы

    370 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Михаил Прыгунов
    Михаил Прыгунов

Ваши отзывы

  • Ольга 11.12.2025 13:05

    можно еще одну программу к новому году? идеально и по времени и по нагрузке

  • Светлана 03.12.2025 13:47

    CСпасибо за тренировку и за позитив!

  • Татьяна 28.11.2025 17:24

    спасибо, ребята. не все получается, но надеюсь оливье победить!!!

  • Татьяна 25.11.2025 17:08

    спасибо. Да, получается далеко не все. ,но будем стараться .

  • Татьяна 24.11.2025 14:12

    спасибо

  • Татьяна 27.10.2025 10:03

    Оливье итак не люблю и не ем, но тренировки отличные, очень веселые, любимые тренеры, спасибо👍

  • Вика 21.10.2025 14:51

    21 октября, неделю нащад прошла оливье 1.0, стартовала сегодня с оливье 2.0 - чувствую к новому году на оливье даже смотреть не захочу))

    1
  • Елизавета 12.10.2025 22:45

    12 октября, готовимся к новому году заранее🤣 Сто потов сошло, легкие выплюнули, ноги горят, тренировка шикарная🔥

    1
  • 06.10.2025 08:33

    Ольга и Михаил вы потрясные! Спасибо вам за вашу энергетику и огненные тренировки🫶🔥

  • 26.08.2025 07:43

    большое спасибо

Похожие программы

Посмотреть все