Top.Mail.Ru
Марафон твоей стройности
Завершённый

Марафон твоей стройности
5

09 февр. 2026 - 01 мар. 2026
21 тренировка по 26 мин.
Средний

Тренировки марафона

Посмотреть все
  • Тренировка 1
    Кардио
    29:41

    Тренировка 1

    Марафон твоей стройности

    Средний
    178 Ккал
  • Тренировка 2
    Кардио
    23:45

    Тренировка 2

    Марафон твоей стройности

    Средний
    142 Ккал
  • Тренировка 3
    Кардио
    27:09

    Тренировка 3

    Марафон твоей стройности

    Средний
    162 Ккал
  • Тренировка 4
    Кардио
    22:44

    Тренировка 4

    Марафон твоей стройности

    Средний
    136 Ккал
  • Тренировка 5
    Кардио
    25:00

    Тренировка 5

    Марафон твоей стройности

    Средний
    150 Ккал
  • Тренировка 6
    Кардио
    26:54

    Тренировка 6

    Марафон твоей стройности

    Средний
    161 Ккал
  • Тренировка 7
    Кардио
    37:25

    Тренировка 7

    Марафон твоей стройности

    Средний
    224 Ккал
  • Тренировка 8
    Кардио
    20:44

    Тренировка 8

    Марафон твоей стройности

    Средний
    124 Ккал
  • Тренировка 9
    Кардио
    26:53

    Тренировка 9

    Марафон твоей стройности

    Средний
    161 Ккал
  • Тренировка 10
    Кардио
    28:06

    Тренировка 10

    Марафон твоей стройности

    Средний
    168 Ккал
  • Тренировка 11
    Кардио
    26:35

    Тренировка 11

    Марафон твоей стройности

    Средний
    159 Ккал
  • Тренировка 12
    Кардио
    27:50

    Тренировка 12

    Марафон твоей стройности

    Средний
    167 Ккал
  • Тренировка 13
    Кардио
    26:49

    Тренировка 13

    Марафон твоей стройности

    Средний
    160 Ккал
  • Тренировка 14
    Кардио
    25:14

    Тренировка 14

    Марафон твоей стройности

    Средний
    151 Ккал
  • Тренировка 15
    Кардио
    20:13

    Тренировка 15

    Марафон твоей стройности

    Средний
    121 Ккал
  • Тренировка 16
    Кардио
    20:30

    Тренировка 16

    Марафон твоей стройности

    Средний
    123 Ккал
  • Тренировка 17
    Кардио
    25:00

    Тренировка 17

    Марафон твоей стройности

    Средний
    150 Ккал
  • Тренировка 18
    Кардио
    19:51

    Тренировка 18

    Марафон твоей стройности

    Средний
    119 Ккал
  • Тренировка 19
    Кардио
    27:34

    Тренировка 19

    Марафон твоей стройности

    Средний
    165 Ккал
  • Тренировка 20
    Кардио
    25:16

    Тренировка 20

    Марафон твоей стройности

    Средний
    151 Ккал
  • Тренировка 21
    Кардио
    32:54

    Тренировка 21

    Марафон твоей стройности

    Средний
    197 Ккал

О марафоне

О марафоне

Приглашаем на марафон от топ-тренера FitStars Анастасии Завистовской.

Вас ждёт 21 эксклюзивная тренировка*:

– силовые и функциональные тренировки,

– развитие гибкости,
– активная кардио часть (тренировки в стиле Барре).

*Материалы марафона являются закрытыми и не входят в базовую подписку.


Необходимый инвентарь: коврик, резинки (тканевые или латексные) и гантели. 


Подарите себе 21 день удовольствия и осознанности на пути к стройности!


Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

Подробнее
Релиз
06.10.2025
Сжигаем*
155 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Анастасия Завистовская

    Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

    Спортивные достижения
    • Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
    • Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
    • Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
    • Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
    • Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
    • А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
    • В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.

    214,759 тренируются

    37 программы

    516 тренировок

    На страницу тренера
    Тренер FitStars
    Анастасия Завистовская
    Анастасия Завистовская

Что делает марафоны особенными

Удобный формат, чёткая структура, поддержка и полезные фишки — всё, чтобы дойти до результата и не сойти с дистанции

Полезные материалы

Полезные материалы

Информационные пособия о питании и детоксе. Удобные чеклисты и трекеры для отслеживания изменений

Поддержка и мотивация

Поддержка и мотивация

В канале марафона вас ежедневно будут ждать поддержка и мотивация лично в видео- и аудио- формате

Доступ ко всем тренировкам FitStars  на период марафона

Доступ ко всем тренировкам FitStars на период марафона

А также план зарядок и растяжек для лучших результатов

Участвовать в марафоне

Ваши отзывы

  • Derick20.09.2026 08:46

    Ut ex et est et iusto aut quae. Aut beatae illum aspernatur alias ex quidem. Ducimus officiis qui consequatur quia.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Minus atque suscipit eos. Est qui soluta sit optio numquam odit. Fugit quos et sed quo asperiores. Alias modi cumque consequuntur voluptatem perspiciatis dolores. Deserunt nulla aliquam omnis.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Suscipit est a voluptatem. Accusantium eum accusantium quidem est doloremque nihil est. Dicta culpa qui voluptas voluptatem. Quia ducimus ab quo alias ut.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Culpa quia sunt vel ut et. Nemo minus quia eligendi voluptatibus. Qui sit ducimus qui veritatis illum. Quis voluptatem maxime qui id animi itaque beatae vitae.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Nostrum minus non voluptates illum et et et. Repudiandae id nisi sint officiis voluptas sunt sint. Quas cupiditate ullam porro minima ratione.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Voluptatibus eum eum nisi recusandae eum. Fugit autem voluptas assumenda qui magnam adipisci porro sit. Totam soluta eum tenetur maiores minima laboriosam.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Aliquid distinctio consectetur eligendi. Voluptas a optio consequuntur. Nihil debitis quasi reiciendis qui amet libero saepe.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Eum quidem id ad minima numquam omnis. Vel illo officia qui ducimus. Id cumque qui vitae aut. Ex iure et illo quis voluptatum.

  • Derick20.09.2026 08:46

    Ut voluptas aut fuga veniam a aut nihil. Culpa fugiat quia ipsum. Ipsum inventore ipsam sed. Ipsum velit voluptatum mollitia eaque dicta. Eos quae adipisci incidunt perferendis minima.

  • Chauncey20.09.2026 08:46

    Enim ipsam labore voluptatum perspiciatis accusamus officiis. Id et id in assumenda sit ut quo. Error qui nihil eligendi quas. Velit consequuntur itaque rerum ex.