

Анастасия Завистовская
Гибкость
More 100000 тренируются
32 программы
439 тренировок
О тренере
О тренере
Личный клуб тренераАнастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.
- Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
- Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
- Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
- Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
- Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
- А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
- В 2022 состоится дебют книги о Гибкости.
Программы (31)

Гибкость
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 21 минуте
Легкий659 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 22 минуты
Легкий2571 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 25 минут
Средний1369 проходят
Комплексные
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 28 минут
Легкий3273 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 23 минуты
Средний3701 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний5737 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
20 тренировок по 18 минут
Легкий6319 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 11 минут
Легкий9750 проходят
Здоровье и красота
Анастасия Завистовская
13 тренировок по 12 минут
Легкий6947 проходят
Тонус мышц
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 22 минуты
Средний17299 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 16 минут
Легкий16369 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 16 минут
Легкий20188 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
14 тренировок по 11 минут
Легкий5518 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
30 тренировок по 23 минуты
Средний13029 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 10 минут
Легкий12832 проходят
Йога
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 15 минут
Легкий18387 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
8 тренировок по 27 минут
Легкий5772 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
15 тренировок по 29 минут
Средний6305 проходят
Зарядки
Михаил Прыгунов
30 тренировок по 9 минут
Сложный18716 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 20 минут
Сложный9466 проходят
Пресс
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 15 минут
Средний17033 проходят
Ноги и ягодицы
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 30 минут
Средний5977 проходят
Похудение
Анастасия Завистовская
12 тренировок по 56 минут
Средний2696 проходят
Для мам
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 22 минуты
Средний11341 проходят
Гантели и резинки
Анастасия Завистовская
6 тренировок по 23 минуты
Легкий1813 проходят
Зарядки
Анастасия Завистовская
10 тренировок по 9 минут
Легкий11584 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 35 минут
Средний8565 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 10 минут
Средний10289 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
7 тренировок по 22 минуты
Средний3939 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 31 минуте
Средний7186 проходят
Растяжка
Анастасия Завистовская
21 тренировка по 32 минуты
Сложный12035 проходят