Александра Шеклеина

Александра Шеклеина

Похудение
trainer_page.more 20000 тренируются
4 программы
48 тренировок

О тренере

О тренере

Профессиональный тренер, образование высшее – НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по фехтованию, стаж 16 лет. Тренерский стаж 7 лет.

Влюбляет в спорт так, что он становиться частью вашей жизни.

Тренировки – это не только про красивую форму, это про здоровье и энергию в течение всего дня для достижения целей.

Работа над собой – лучший проект в вашей жизни!

Тренировки (48)

Посмотреть все
  • Тренировка 12
    Выносливость
    21:14

    Тренировка 12

    Антицеллюлит

    Средний
    42 Ккал
  • Тренировка 11
    Выносливость
    20:11

    Тренировка 11

    Антицеллюлит

    Средний
    40 Ккал
  • Тренировка 10
    Выносливость
    21:01

    Тренировка 10

    Антицеллюлит

    Средний
    42 Ккал
  • Тренировка 9
    Выносливость
    21:00

    Тренировка 9

    Антицеллюлит

    Средний
    42 Ккал
  • Тренировка 8
    Выносливость
    21:10

    Тренировка 8

    Антицеллюлит

    Средний
    42 Ккал
  • Тренировка 7
    Выносливость
    19:13

    Тренировка 7

    Антицеллюлит

    Средний
    76 Ккал
  • Тренировка 6
    Выносливость
    18:33

    Тренировка 6

    Антицеллюлит

    Средний
    37 Ккал
  • Тренировка 5
    Выносливость
    20:28

    Тренировка 5

    Антицеллюлит

    Средний
    81 Ккал
  • Тренировка 4
    Выносливость
    20:34

    Тренировка 4

    Антицеллюлит

    Средний
    82 Ккал
  • Тренировка 3
    Выносливость
    20:25

    Тренировка 3

    Антицеллюлит

    Средний
    81 Ккал
  • Тренировка 2
    Выносливость
    26:12

    Тренировка 2

    Антицеллюлит

    Средний
    104 Ккал
  • Тренировка 1
    Кардио
    20:02

    Тренировка 1

    Антицеллюлит

    Средний
    60 Ккал
  • Тренировка 12
    Сила
    22:10

    Тренировка 12

    Всё и сразу

    Средний
    66 Ккал
  • Тренировка 11
    Сила
    21:09

    Тренировка 11

    Всё и сразу

    Средний
    63 Ккал
  • Тренировка 10
    Сила
    20:16

    Тренировка 10

    Всё и сразу

    Средний
    60 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • Eldora 02.03.2026 22:02

    Consectetur placeat excepturi beatae quia quasi sed. Maxime accusantium exercitationem cum corporis occaecati. Porro labore quos facilis ratione voluptate. Autem dolorem quod eum.

  • Eldora 15.02.2026 22:02

    Ut nobis consequatur qui vel earum. Nobis sit eaque eos enim odit optio. Autem qui eos ut in porro molestiae. Et veniam et beatae non. Ipsa nemo dolorum vel unde.

  • Eldora 07.02.2026 22:02

    Cumque quo laboriosam asperiores. Aliquam at quia ut. Aut excepturi reprehenderit commodi est ea adipisci necessitatibus nisi.

  • Eldora 09.01.2026 22:02

    Quisquam laudantium velit magni quia dolorem. Illum aut qui dolores rerum. Maxime molestiae hic praesentium rem velit. Vel et nostrum molestias molestias qui laboriosam.

  • Кристина 11.12.2025 13:36

    Спасибо за тренировки, хороший темп. Нравится, что есть и разминка и заминка после основных упражнений. Уровень средний, мне нельзя выполнять упражнения на кор и я заменяю их на ноги.

  • Ирина 10.12.2025 19:00

    Второй круг тренировок с Сашей. Круто!

  • Екатерина 08.12.2025 14:21

    Спасибо, крутая тренировка, очень понравилась))

  • Екатерина 07.12.2025 18:15

    Мне подходят эти тренировки! Нравится ❤️

  • Анна 07.12.2025 06:52

    Сначала прочитала негативные комментарии и из-за этого была скептично настроена к данной программе. Тем не менее, решила попробовать. Первая тренировка очень понравилась! Продолжаю👏

  • Ирина 06.12.2025 10:40

    Для утренней разминки-зарядки самый раз.