#1
фитнес для дома
Одна платформа — польза каждый день!
Доступно на любых девайсах
220+ программ по любым направлениям
Ваша идеальная форма с нашими тренировками! Подберите идеальные программы тренировок для любого уровня подготовки и достигайте своих целей вместе с нами.
Наши тренеры
Тонус мышц
Ольга Дерендеева
58 программ331209 проходят
Похудение
Иванна Идуш
33 программы320664 проходят
Тонус мышц
Михаил Прыгунов
23 программы138729 проходят
Гибкость
Анастасия Завистовская
32 программы157609 проходят
Йога
Лера Буры
15 программ73200 проходят
Тонус мышц
Елизавета Прокудина
11 программ56725 проходят
Похудение
Виктория Вакулина
13 программ53907 проходят
Здоровье и красота
Вероника Ахмедова
3 программы30854 проходят
Похудение
Марина Бакшиева
8 программ46039 проходят
Новинки
Варвара Острикова
1 программа3030 проходят
Танцевальные
Андрей Анкушин
1 программа14952 проходят
Йога
Юлия Зайцева
1 программа15009 проходят
Программы на английском
Mish Naidoo
3 программы1515 проходят
Программы на английском
Bonnie Lyall
2 программы13990 проходят
Танцевальные
Маша Merikka
1 программа11167 проходят
Доступно на всех устройствах
Тренируйтесь где угодно и когда угодно! Наши онлайн фитнес-программы доступны на смартфонах, планшетах, телевизорах и компьютерах. Оформляйте подписку и начинайте тренировки прямо сейчас!
Одна подписка для всех устройств!
Более 200 курсов
Найдите гармонию и спокойствие. Погрузитесь в мир курсов, которые помогут вам расслабиться, снять стресс и улучшить ваше самочувствие.
Курсы
Посмотреть все
Здоровье и красота
Екатерина Аникина, Анастасия Игошина и Алена Масленцева
10 тренировок по 7 минут
Легкий1738 проходят
Курсы
Полина Игнатьева
3 тренировки по 11 минут
Легкий5363 проходят
Курсы
Владислав Евсеев
7 тренировок по 10 минут
Легкий904 проходят
Курсы
Ангелина Яковлева
10 тренировок по 11 минут
Легкий654 проходят
Курсы
Ангелина Яковлева
12 тренировок по 11 минут
Легкий2131 проходят
Курсы
Ирина Яблокова
8 тренировок по 10 минут
Легкий1517 проходят
Курсы
Татьяна Цимфер
5 тренировок по 11 минут
Легкий7757 проходят
Женское здоровье
Татьяна Цимфер
12 тренировок по 18 минут
Легкий3441 проходят
Все курсы
Михаил Полуэктов
12 тренировок по 13 минут
Легкий5427 проходят
Осознанность
Тати Загоровская
8 тренировок по 16 минут
Легкий2553 проходят
Высокие оценки пользователей
Наша платформа получила высокие оценки в App Store и Google Play благодаря вашему доверию и поддержке. Присоединяйтесь к тысячам довольных пользователей, которые уже начали свой путь к здоровому образу жизни.
Более 150 рецептов
Готовьте с любовью и заботой о себе. Откройте для себя вкусные и здоровые рецепты, которые помогут вам оставаться в форме и получать удовольствие от каждого приема пищи.
Ужин
Салат с брокколи и кабачком
35 мин.154 Ккал
Обед
Окрошка в азиатском стиле
50 мин.77 Ккал
Завтрак
Галета с клубникой
70 мин.147 Ккал
Ужин
Рыба по-средиземноморски
40 мин.72 Ккал
Завтрак
Творожные бейглы
45 мин.231 Ккал
Перекус
Морковно-кабачковая тортилья
35 мин.160 Ккал
Перекус
ПП Чебурек
15 мин.299 Ккал
Завтрак
Томатная овсянка с тунцом
25 мин.99 Ккал
Ужин
Спаржа по-грузински с белой рыбой
25 мин.100 Ккал
Перекус
ПП Кулич без дрожжей с творожной глазурью
80 мин.209 Ккал
Ужин
Рубленые котлеты из индейки с сыром и кукурузой
30 мин.168 Ккал
Ужин
Стейк из цветной капусты с соусом из печеного перца
55 мин.130 Ккал
Ваши отзывы
Результаты тех, кто занимается с нами
О нас пишут лучшие Российские и зарубежные СМИ:
Наши программы и подход к здоровому образу жизни привлекли внимание ведущих СМИ. О нас говорят самые популярные издания и телеканалы.
Вместе с вами мы делаем мир более активным и здоровым. Присоединяйтесь!
